Vitamina C
Avantajul companiei
Soluție unică
Suntem principalul furnizor profesionist de materii prime din China, cu peste 10 ani de experiență la export, oferind producătorilor soluții unice de aprovizionare, de la materii prime până la livrare.
Asigurarea calității
Avem o echipă tehnică cu cunoștințe și experiență profesională pentru a gestiona și testa cu strictețe materiile prime, iar produsele noastre respectă sistemele și standardele internaționale de certificare.
Livrare rapidă
Lucrăm cu o gamă largă de furnizori de logistică pentru a oferi clienților noștri servicii de expediere și distribuție rapide, fiabile și rentabile, timpii de livrare fiind de obicei de 1-2 săptămâni.
Acoperire largă de afaceri
Clienții noștri provin din America, Europa, Asia și Australia. Susținem nu numai producătorii, mărcile și distribuitorii de top din lume, ci și întreprinderile mici și startup-urile din aceste industrii.
Ce este vitamina C
Vitamina C (acid ascorbic) este un nutrient de care corpul dumneavoastră are nevoie pentru a forma vase de sânge, cartilaj, mușchi și colagen în oase. Vitamina C este, de asemenea, vitală pentru procesul de vindecare al organismului. Vitamina C este un antioxidant care ajută la protejarea celulelor de efectele radicalilor liberi, care sunt molecule produse atunci când organismul descompune alimentele sau este expus la fumul de tutun și razele de la soare, razele X sau alte surse. Radicalii liberi pot juca un rol în prevenirea bolilor de inimă, a cancerului și a altor boli. Vitamina C ajută, de asemenea, organismul să absoarbă și să stocheze fierul. Deoarece vitamina C nu poate fi produsă în organism, trebuie să fie obținută din dietă. Vitamina C se gaseste in citrice, fructe de padure, cartofi, rosii, ardei, varza, varza de Bruxelles, broccoli si spanac. Vitamina C este, de asemenea, disponibilă ca supliment oral, de obicei disponibil sub formă de capsule și tablete masticabile.
Beneficiile vitaminei C
Poate reduce riscul de boli cronice
Vitamina C este un antioxidant, ceea ce înseamnă că este una dintre multele substanțe naturale care pot ajuta la tratarea, încetinirea sau prevenirea unor probleme de sănătate. Face acest lucru prin neutralizarea radicalilor liberi, care sunt molecule instabile care pot deteriora celulele și pot provoca boli. Când aveți o mulțime de radicali liberi în sistemul dumneavoastră, poate provoca o afecțiune numită stres oxidativ. Cercetările au legat multe boli cronice de stresul oxidativ, inclusiv bolile de inimă, artrita reumatoidă, boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) și bolile de rinichi.
Reduce riscul de boli cardiace
Se crede că stresul oxidativ joacă un rol în dezvoltarea unor boli cardiovasculare („cardio” înseamnă inimă, „vascular” se referă la vasele de sânge). Un motiv major pentru aceasta este că stresul oxidativ poate declanșa ateroscleroza, care este îngroșarea sau întărirea. arterelor din cauza acumulării plăcii din colesterol, grăsimi și alte substanțe. Acest lucru poate duce la boala coronariană.
Poate ajuta la reducerea riscului de apariție a anumitor tipuri de cancer
O mulțime de cercetări au investigat rolul antioxidanților, inclusiv vitamina C, în îngrijirea și prevenirea cancerului. Cu toate acestea, rezultatele au dat rezultate inconsecvente. Cele mai multe studii au descoperit că suplimentarea cu vitamina C, fie singură, fie în combinație cu alte suplimente, nu poate preveni sau trata cancerul. (IV) vitamina C poate îmbunătăți calitatea vieții și poate reduce efectele secundare ale tratamentelor standard pentru cancer.
Poate preveni atacurile de gută
Guta este un tip comun și extrem de dureros de artrită care afectează în principal degetele mari de la picioare. Este cauzată de excesul de acid uric (un produs rezidual) din sânge, care determină formarea de cristale în articulații. Cristalele provoacă apoi inflamație, ceea ce duce la atacuri dureroase. Mai multe studii au arătat că vitamina C poate preveni guta prin scăderea nivelului de acid uric din sânge. Acest lucru se poate datora, cel puțin parțial, activității sale antioxidante. Nivelurile de acid uric par a fi mai ridicate la persoanele cu stres oxidativ semnificativ.
Vitamina C și bolile cardiovasculare
Suplimentarea cu vitamina C a fost asociată cu o reducere a riscului cardiovascular, inclusiv a atacurilor de cord. Într-un studiu care a folosit o măsurare precisă a vitaminei C disponibilă biologic, fiecare creștere a concentrației plasmatice de vitamina C cu 20 μmol/L a fost asociată cu o reducere cu 9% a riscului de insuficiență cardiacă.
Vitamina C și accidentul vascular cerebral
Există unele dovezi că nivelurile mai ridicate de vitamina C sunt legate de o reducere cu aproximativ 30% a riscului de accident vascular cerebral. Acest lucru a fost confirmat de alte studii, cu condiția că efectele benefice se pot datora efectelor de stimulare a sănătății ale unei diete bogate în fructe și legume, care este adesea sursa primară de vitamina C. De fapt, nivelurile de vitamina C pot servește ca un bun biomarker pentru factorii stilului de viață care reduc riscul de evenimente cerebrovasculare.
Vitamina C și prevenirea cancerului
Deși cercetările nu au arătat dovezi convingătoare ale unei legături între vitamina C și incidența generală a cancerului, riscul de cancer de sân a fost cu 63% mai mic la femeile supraponderale care au consumat 110 mg/zi de vitamina C în comparație cu martorii. Acest lucru rămâne de confirmat. Riscul de cancer de stomac poate fi redus și prin concentrații mai mari de vitamina C, poate prin reducerea producției de N-nitrozamină cancerigenă. Din nou, vitamina C este capabilă să inactiveze enzima ureaza, care este importantă în supraviețuirea Helicobacter pylori și colonizarea mucoasei gastrice.
Vitamina C și imunitatea
Vitamina C stimulează mai multe funcții imunitare, cum ar fi motilitatea celulară și fagocitoza, rezistența la deteriorarea oxidativă și eliberarea de interferon. Dacă acest lucru duce la o funcție imunitară superioară în ansamblu, este un subiect care este încă în studiu. Atunci când este utilizată pentru a preveni răceala obișnuită, se constată că vitamina C reduce incidența la jumătate atunci când este administrată celor care suferă o presiune fizică mare, un efect care a fost nerespectate în circumstanțe obișnuite.
Vitamina C și alte afecțiuni medicale
Incidența gutei a arătat o asociere inversă consistentă cu suplimentarea cu vitamina C. Riscul de cancer de colon poate fi redus modest cu vitamina C alimentară și suplimente, la fel ca și riscul de apariție a limfomului non-Hodgkin. Alte boli care sunt invers legate de alimentație (nu suplimentare ) Nivelurile de vitamina C includ boala Alzheimer și cataracta lentilelor oculare legate de procesele de îmbătrânire.
Pentru ce se folosește vitamina C
Prevenirea și tratarea răcelilor
Mulți oameni folosesc vitamina C pentru a preveni și trata răceala obișnuită. Deși cercetările au fost inconsecvente, unele studii sugerează că poate reduce ușor durata și severitatea simptomelor răcelii. Cu toate acestea, pentru populația generală, nu pare să prevină apariția unei răceli.
Terapie integrativă
Dozele mari au fost studiate ca tratament potențial la pacienții cu cancer. Potrivit cercetărilor, administrarea intravenoasă poate ajuta la încetinirea creșterii și răspândirii anumitor celule canceroase. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege pe deplin eficacitatea acestuia.
Confruntarea cu stresul
Obținerea suficientă a vitaminei C este esențială pentru a minimiza impactul fizic și mental al stresului [4]. Ajută la eliminarea rapidă a hormonului stresului cortizol din organism, ajutându-vă să reveniți mai rapid din situații stresante.
Ingredientul produsului de îngrijire a pielii
Multe produse de îngrijire a pielii, cum ar fi serurile, cremele și loțiunile, conțin vitamina C datorită proprietăților sale antioxidante, care ajută la combaterea radicalilor liberi și a daunelor solare. De asemenea, promovează producția de colagen, rezultând o piele mai netedă, mai fermă și un aspect redus al semnelor de îmbătrânire.
Tipuri de vitamina C
Acid L-ascorbic
Acidul L-ascorbic este cel mai frecvent tip de vitamina C folosit în îngrijirea pielii. Este un tip extrem de puternic care neutralizează eficient radicalii liberi, promovând producția de colagen și repararea pielii. Acidul L-ascorbic poate fi găsit în seruri, creme și loțiuni.
Acid etil ascorbic
Acidul etil ascorbic este un tip stabil de vitamina C, solubil în ulei și ușor de absorbit de piele. Este eficient în luminarea nuanței pielii și reducerea aspectului petelor întunecate și a urmelor de acnee. Poți încerca serul cu vitamina C de la Garnier care îți luminează pielea chiar de la prima aplicare și reduce petele întunecate și acneea fără efort.
Palmitat de ascorbil
Palmitatul de ascorbil este un tip de vitamina C solubil în grăsimi. Este mai puțin puternic decât acidul L-ascorbic, dar oferă o stabilitate mai bună, făcându-l potrivit pentru produse precum cremele și loțiunile. Palmitatul de ascorbil poate pătrunde în bariera lipidică a pielii, oferind beneficii antioxidante și susținând sinteza colagenului.
Fosfat de magneziu ascorbil (MAP)
Fosfatul de magneziu ascorbil este o altă formă stabilă și solubilă în apă de vitamina C. Este mai blând cu pielea decât acidul L-ascorbic și funcționează bine pentru persoanele cu piele sensibilă. MAP poate ajuta la reducerea hiperpigmentării și la îmbunătățirea elasticității pielii.
Ascorbil Glucozid
Glucozidul de ascorbil este un tip stabil de vitamina C în îngrijirea pielii, care se transformă în acid L-ascorbic la contactul cu pielea. Este mai puțin iritant și poate fi potrivit pentru persoanele cu piele sensibilă. Funcționează bine pentru strălucirea nuanței pielii și pentru a rezolva problemele de hiperpigmentare. Puteti incerca masca cu ser de vitamina C infuzata cu Ascorbyl glucozid. Masca în foaie reduce petele întunecate, luminează nuanța pielii și o hidratează, oferindu-i o strălucire instantanee în doar 15 minute.
Ascorbil fosfat de sodiu (SAP)
SAP este un tip de vitamina C solubil în apă și stabil. Are proprietăți antioxidante și este eficient în promovarea sintezei de colagen. În plus, s-a descoperit că SAP are efecte antiinflamatorii, făcându-l potrivit pentru pielea predispusă la acnee.
Ascorbat de tetrahexildecil
Acest tip de vitamina C solubil în ulei în îngrijirea pielii este stabil și pătrunde ușor în piele. Este cunoscut pentru capacitatea sa de a lumina pielea, de a reduce aspectul liniilor fine și a ridurilor și de a proteja împotriva daunelor induse de UV.
În cazul specific al Vitaminei C, aceasta este implicată în principal într-un grup de reacții numite hidroxilare, care constă în introducerea unui radical OH într-un compus care va înlocui un atom de hidrogen, care oxidează compusul original. Coenzimele sunt responsabile pentru schimbul de grupe chimice între enzime fără a se integra permanent în structurile lor. Acesta este ceea ce le deosebește de grupele protetice, care sunt un alt tip de structuri non-proteice care sunt strâns legate de enzime, dintre evidențiază perechea fier-sulf sau grupul hem din hemoglobină.
Știința catalogează și vitaminele, inclusiv Vitamina C, ca biocatalizatori alogeni, denumire care provine din două caracteristici: una funcțională, întrucât sarcina ei este de a cataliza sau de a conduce reacții biochimice; celălalt este legat de originea sa, deoarece trebuie furnizat organismului prin surse de hrană.
Această ultimă afirmație necesită o scurtă reflecție asupra naturii sale, deoarece în urmă cu aproximativ 2,5 milioane de ani, primii hominide bipede, strămoșii noștri cei mai îndepărtați care au urmat o dietă bazată pe legume și viscere animale care conține cantități mari din această vitamină, și-au pierdut capacitatea de a sintetiza Vitamina. C, astfel încât consumul lui a devenit inevitabil.
Vitamina C - Beneficii pentru sănătate pentru corpul tău
Unul dintre cele mai importante roluri ale vitaminei C este contribuția sa la apărarea imunitară. Îmbunătățește diferite funcții ale celulelor imune și promovează capacitatea acestora de a proteja împotriva infecțiilor. De asemenea, ajută la barierele de apărare ale pielii împotriva agenților patogeni, oferind o apărare de primă linie împotriva bolilor multiple.
Ca un antioxidant puternic, vitamina C contracarează eficient radicalii liberi dăunători din organism. Limitarea daunelor cauzate de radicalii liberi joacă un rol protector în afecțiuni precum bolile de inimă, artrita și cancerul. Proprietățile sale antioxidante contribuie, de asemenea, la încetinirea procesului de îmbătrânire.
Colagenul, o proteină care conferă structură și elasticitate pielii, părului, unghiilor și țesuturilor conjunctive, este produsă de organism cu ajutorul Vitaminei C. Prin promovarea sintezei de colagen, poate ajuta la menținerea sănătății pielii și poate încetini apariția ridurilor. . Acest lucru îl face un ingredient popular în multe produse de îngrijire a pielii.
Mai multe studii au sugerat că vitamina C ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale la cei cu și fără hipertensiune arterială. Realizează acest lucru prin relaxarea vaselor de sânge care transportă sângele din inimă. Includerea vitaminei C în dieta dumneavoastră poate reduce șansele de a dezvolta boli de inimă, deoarece scade nivelul de colesterol dăunător (LDL) și crește nivelul de colesterol benefic (HDL).
Beneficiile vitaminei C pentru sănătate se extind și asupra sănătății ochilor. Este concentrat în ochi și poate acționa ca un antioxidant pentru a proteja împotriva daunelor. Consumul regulat a fost legat de un risc scăzut de a dezvolta cataractă și degenerescență maculară legată de vârstă.
Alocația zilnică recomandată (DZR) variază în funcție de vârstă, sex și stadiul de viață. Pentru bărbați, DZR este de 90 mg/zi, iar pentru femeile adulte, este de 75 mg/zi. Pentru femeile însărcinate și care alăptează, RDA este mai mare. De asemenea, fumătorii au nevoie de 35 mg/zi mai multă vitamina C decât nefumătorii din cauza stresului oxidativ crescut.
Suplimentele de vitamina C sunt disponibile în diferite forme, inclusiv tablete, capsule, masticabile și pulberi. Forma afectează în mod semnificativ eficacitatea suplimentului doar dacă îl luați în mod constant și în dozele recomandate. Când alegeți un supliment, căutați produse care au fost supuse unor teste terțe pentru asigurarea calității. Dacă luați orice medicament sau aveți o afecțiune existentă, consultați-vă furnizorul de asistență medicală înainte de a începe un regim de suplimente, deoarece vitamina C poate interacționa cu anumite medicamente. Deși suplimentele vă pot ajuta să vă satisfaceți nevoile de vitamina C, acestea nu ar trebui să înlocuiască un dieta echilibrata bogata in fructe si legume. Alimentele integrale oferă vitamina C și oferă o serie de alte vitamine, minerale, fibre și antioxidanți.
Surse naturale: furnizori de alimente bogate de vitamina C
Citrice
Acestea sunt adesea primele care vin în minte când ne gândim la vitamina C. Portocalele, lămâile, limele și grepfruturile sunt toate bogate în vitamina C.
Fructe de pădure
Căpșunile, zmeura, afinele și merisoarele sunt nu numai surse delicioase, ci și excelente.
Kiwi și papaya
Aceste fructe tropicale oferă o doză mare de vitamina C.
ardei gras
În mod surprinzător, ardeii gras roșii și verzi conțin mai multă vitamina C decât multe fructe citrice.
Verde cu frunze
Legumele cu frunze de culoare verde închis, cum ar fi varza kale, spanacul și verdeața sunt pline de vitamina C.
Alte legume
Broccoli, varza de Bruxelles și conopida sunt, de asemenea, bogate în vitamina C.
Persoane cu antecedente de afecțiuni la rinichi sau pietre la rinichi
Vitamina C excesivă poate crește riscul de pietre la rinichi la aceste persoane.
Cei care sunt supuși unor teste medicale regulate
Dozele mari de vitamina C pot interfera cu testele de laborator specifice, cum ar fi testele de colesterol și zahăr din sânge.
Persoanele cu o afecțiune genetică numită deficit de G6PD
Ar trebui să evite dozele mari de vitamina C, deoarece aceasta poate duce la hemoliză (o afecțiune în care celulele roșii din sânge se descompun prematur).
Shaanxi Milo Biotech Co., Ltd este o companie globală, condusă de inovații tehnice și de servicii de ultimă oră, profesionistă în Nutriție, Sănătate și Suplimente. Misiunea noastră este de a beneficia clienții noștri, de la nutriția umană, nutriția animală, până la extracte naturale de plante, pigmenți naturali, vitamine, aminoacizi etc.
certificat
